- ✓混合肌（インナードライ）の特徴は?
- ✓混合肌の原因とは？
- ✓混合肌とニキビの関係
- ✓混合肌のニキビケア
- ✓ニキビの治療法
混合肌（インナードライ）ニキビで悩んでいませんか？
「おでこや鼻は脂っぽいのに、頬は乾燥している…」そんなあなたは混合肌の可能性があります。部位によって肌質に差があるとどうやってニキビケアをしたらいいか悩んでしまいますよね。
そんななか、混合肌のニキビに対してあるアプローチが注目されているんです。
それはバクテリオファージを使った治療法です。
今回はケアに何かと気を使う混合肌(インナードライ)の特徴や原因、ニキビケアの方法を紹介します。
混合肌（インナードライ）の特徴は?
混合肌（インナードライ）は、肌の一部が脂っぽく、他の部分が乾燥している状態を指します。混合肌は乾燥肌と脂性肌（オイリー肌）の両方の特徴を持っており、「コンビネーションスキン」と呼ばれることがあります。
混合肌は、Tゾーン（額、鼻、あご）が脂っぽくてテカっている一方、Uゾーン（頬や顎）は乾燥しやすいのが特徴です。以下、混合肌（インナードライ）の具体的な特徴を挙げます。
- Tゾーンの脂っぽさ
- ・額、鼻、顎の部分が特に脂っぽくなりやすい。
- ・毛穴が目立ちやすく、黒ずみやすい。
- 頬や目の周りの乾燥
- ・頬や目の周りが乾燥しやすく、カサカサしたり、つっぱり感を感じたりすることが多い。
- ・乾燥による小じわが目立ちやすい。
- 季節や環境の影響を受けやすい
- ・季節の変わり目や環境の変化に敏感で、肌の状態が変わりやすい。
- ・冬は特に乾燥がひどくなり、夏は脂っぽさが増すことがある。
- 化粧品の選び方が難しい
- ・脂っぽい部分と乾燥する部分が混在しているため、適切なスキンケア製品を選ぶのが難しい。
- ・保湿と油分コントロールのバランスを取る必要がある。
- インナードライ
- ・表面は脂っぽく見えるが、実際には肌の内部の水分量が不足しており、乾燥している。
- ・肌のバリア機能が低下しやすく、外部刺激に対して敏感になることが多い。
混合肌(インナードライ)の原因とは？
混合肌（インナードライ）は多くの場合、複数の要因が絡み合って生じています。
このように、混合肌（インナードライ）は多くの要因が複雑に絡み合って生じるため、適切なスキンケアと生活習慣の見直しが重要です。
混合肌とニキビの関係
混合肌とニキビには非常に密接な関係があります。混合肌は、顔の一部が脂っぽく、他の部分が乾燥している状態を指します。このような肌質は、特にTゾーン（額、鼻、顎）が脂っぽくなりやすく、Uゾーン（頬や顎の周り）が乾燥しやすいという特徴があります。この不均一な皮脂分泌が、ニキビの発生に影響を与えることがあります。
まず、Tゾーン（額、鼻、顎）は過剰に皮脂が分泌されているため、毛穴を詰まり、内部でニキビ原因菌が繁殖しやすくなっています。
一方、Uゾーンは乾燥しているため、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激に対して敏感になりやすくなります。この状態もまた、ニキビの発生を助長する要因となります。
混合肌のニキビケア
混合肌は、脂っぽい部分と乾燥した部分の両方の特徴を持っているため、適切なケアが必要です。具体的には、以下のポイントを押さえることが重要です。
- ・適切な洗顔
- 洗顔は肌を清潔に保つために非常に重要です。しかし、肌の潤いを保つためには肌の脂分を過度に取り除くことは避ける必要があります。肌にやさしい洗顔料を選び、洗顔料をしっかり泡立てて、泡を転がすように洗いましょう。洗い方ですが、皮脂分泌の多いTゾーンから洗うようにしましょう。その後、皮脂量が少なく乾燥しやすいUゾーンや頬、目元、口元を洗いましょう。
- また、熱すぎるお湯は肌を乾燥させる原因になりますので、適温のお湯を使用しましょう。
- ・適切な保湿
- 混合肌の人はTゾーンの油分が気になって脂性肌用の保湿剤を選んでしまう傾向があります。しかし、混合肌の場合、肌の水分が足りていないので、乾燥肌用の化粧水でしっかりと水分を補う必要があります。化粧水を肌全体に均一に潤いを補いましょう。特にUゾーンや頬、目元、口元などの乾燥しやすい部位は重ね塗りをして、たっぷりと塗るなど、部位によって塗り分けることも重要です。
- また肌に不足した潤いを補うために、過剰に皮脂を分泌している可能性があります。そのため、保湿を避けがちなTゾーンもしっかり保湿するようにしましょう。
- ・メイク前の下地を使用する
- メイク前の下地を使用することで、メイクの崩れを防ぐことができます。油分を抑える効果のある下地を選ぶことがポイントです。
- ・ティッシュオフをする
- Tゾーンがテカってきたら、ティッシュなどで軽く押さえるようにして油分を取り除きましょう。
混合肌のメイクの方法とおススメのアイテム
混合肌の場合、メイクの崩れやテカリが気になることがあります。以下の方法を試してみましょう。
- ・プライマーを使用する
- メイク前にプライマーを使用することで、メイクのベースを整えることができます。油分を抑える効果のあるプライマーを選ぶことがポイントです。
- ・ミネラルファンデーションを使用する
- ミネラルファンデーションは肌に優しい成分が含まれているため、混合肌の人におすすめです。薄く均一に仕上げることができます。
- ・ブロッティングペーパーを使用する
- メイクの崩れやテカリが気になったら、ブロッティングペーパーを使用して油分を取り除きましょう。
これらの方法を実践することで、メイクの崩れやテカリを防ぐことができます。
混合肌の赤ニキビの予防法
赤ニキビは一度できるとなかなか治りません。
赤ニキビを治すのにもっとも大切なことは、増殖したアクネ菌などのニキビ原因菌を退治して菌バランスを整えることです。
では、殺菌成分を使って、アクネ菌などのニキビ原因菌を全滅させればよいのかというと、そういうわけでもありません。
なぜなら、殺菌成分を使用すると肌に必要な善玉菌まで殺してしまったり、敏感な肌には刺激となったりするため、かえって赤ニキビの症状が悪化してしまうこともあるからです。
肌にいる微生物の多くは、肌を健やかに保つ上では欠かせない存在です。
赤ニキビの原因となるアクネ菌も、普段は肌を健やかに保つ働きをしています。
しかし、過剰な皮脂分泌などが原因で毛穴がふさがるとアクネ菌が増殖して赤ニキビができてしまいます。
このようにできた赤ニキビを治すには、増殖したアクネ菌などのニキビ原因菌を減らして、善玉菌がいきいきと働ける環境をつくることが重要です。
そのためには生活習慣の改善と正しいスキンケアが大切です。
▼規則正しい生活- ▼ストレスをためない
- ▼自分にあったスキンケアを行う
- ▼シャンプー・コンディショナーや整髪料などはしっかり洗い流す
- ▼紫外線対策
混合肌の赤ニキビの原因についてのまとめ
赤ニキビを予防するには規則正しい生活を心がけ、肌のターンオーバーを正常に保ち、バリア機能を維持し続けることが大切です。
そのためには、正しいクレンジングや洗顔、スキンケアを行うことがポイント。
そして、善玉菌がいきいきと働き続けられる環境、つまり「菌バランス」が整えられた状態を維持し続けることがもっとも重要です。
加藤先生のお話にもあるとおり、私たちの肌を健やかな状態に保つには、殺菌成分を使って殺菌するのではなく、菌バランスがとれた環境を作ることこそが重要となります。
また、菌バランスがとれた環境を維持し続けることが赤ニキビを予防するうえで重要です。
では、殺菌成分を使わずに菌バランスのとれた環境を作り出すにはどうしたらよいのでしょうか？
その環境を作り出すことができるのが、今注目されているバクテリオファージです。
混合肌の赤ニキビにバクテリオファージ
毛穴に皮脂が詰まると皮脂をエサにするアクネ菌などが増殖し、菌バランスが崩れることによって炎症を起こし、赤ニキビができます。
そのため、赤ニキビを治すためには正常な菌バランスに戻すことが必要です。
また、ニキビを繰り返さないためには、正常な菌バランスを保ち続ける必要があります。
人の表皮には数百種類もの細菌が生育し、その多くは正常な肌環境を保つために必要で、善玉菌と呼ばれています。
善玉菌の代表として表皮ブドウ球菌が挙げられます。
表皮ブドウ球菌はニキビの原因となる余分な皮脂を分解します。
そして、肌の潤いを保ち、肌表面を弱酸性にすることで病原菌の増殖を抑える働きをしています。
従来の殺菌成分を使った治療法だと、肌に必要な善玉菌までなくなってしまい、菌バランスを保つことが困難です。
一時的には治るかもしれませんが、菌バランスが崩れている状態なので、またすぐに赤ニキビができてしまうおそれがあります。
バクテリオファージを使うことによって増えすぎたアクネ菌などのニキビ原因菌だけを減らします。
そうすることによって、善玉菌など肌に必要な菌はなくさずに肌の菌バランスが保たれた状態を維持することができます。
バクテリオファージがお肌の菌バランスを整えるのに重要な役割を果たす理由は3つあります。
理由1 狙った菌だけを退治する
バクテリオファージは、一般的な殺菌成分のようにお肌を守る善玉菌も殺してしまうのではなく、自分が感染できる相手（宿主）を厳密に見分ける能力があり、狙った菌にだけにとりつき、自己増殖しながら宿主を溶菌します。
例えば、ニキビ原因菌をターゲットとするバクテリオファージは、赤ニキビを引き起こすニキビ原因菌のみを溶菌します。
宿主以外の菌には感染することができないので、複数の菌がニキビの原因菌である場合は複数の菌に感染できるファージの混合液（ファージカクテル）を用いる必要があります。
理由2 増殖した菌だけを退治する
バクテリオファージは、ターゲットとする宿主菌がある程度少なくなると自己増殖できなくなり、それに合わせて少なくなります。
そのため、ターゲットの菌を全滅させることなく、菌バランスが整った状態に戻すことができます。
理由3 善玉菌を守って赤ニキビのできにくい肌に
バクテリオファージは、お肌に必要な善玉菌は残したまま、アクネ菌などのニキビ原因菌を退治します。
そのため、菌バランスを整えてバリア機能を高めることができ、ニキビができにくい肌へと導くことができます。
生物の摂理に叶った治療法
バクテリオファージを使った治療法は、体内に元々あるバクテリオファージを補うもので、生物の摂理に叶った治療法と言えます。
また、バクテリオファージを使うことで赤ニキビを治すだけではなく、赤ニキビのできにくい健康な肌を維持し続けることができます。
実際にバクテリオファージ配合製品を使った結果
ここでは実際にバクテリオファージ配合製品を使った人の結果を紹介します。
どの症例もニキビが改善しているのが確認できます。
混合肌の赤ニキビの治療法まとめ
バクテリオファージを使ったニキビの治療法は、我々のお肌に存在しているバクテリオファージを補うという方法です。
殺菌してニキビを治療する従来の方法とはまったく違った新しいアプローチになります。
赤ニキビが治るだけでなく、ニキビができにくい健康な肌を保ち続けられるというのは嬉しいですよね。
赤ニキビができやすくて悩んでいる人は、バクテリオファージを使った方法を一度、試してください。
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