- ✓ニキビと吹き出物の違いは？
- ✓大人ニキビ・吹き出物とは？
- ✓大人ニキビ・吹き出物の原因とは？
- ✓大人ニキビ・吹き出物の予防法
- ✓大人ニキビ・吹き出物の治療法
40代でできる顔のブツブツはニキビ？吹き出物？
ニキビというと10代や20代の若者にできて、吹き出物というと40代以降の大人にできるというイメージがあると思います。
この記事では40代でできる顔のブツブツはニキビなのか、吹き出物なのか、そしてその違いはあるのかを解説します。
さらに、近年注目されているバクテリオファージを使った新しい治療法を紹介します。
ニキビと吹き出物の違いとは？
どちらも皮膚の炎症であり、正式名称は尋常性ざ瘡と言います。
そのため、実は医学的には違いはありません。
10代や20代前半の若い時にできるものをニキビ（思春期ニキビ）、20代以降、40～50代でできるものを吹き出物（大人ニキビ）と呼ばれる傾向にあります。
主に過剰な皮脂分泌を原因とする思春期ニキビはTゾーンに集中してできがちです。
一方、大人ニキビ・吹き出物は環境の変化やホルモンバランスの乱れ、ターンオーバーの乱れを原因とすることが多く、Uゾーンにできる傾向にあります。
吹き出物・大人ニキビとは？
吹き出物・大人ニキビは進行状態によって以下の4種類に分けられます。
○白ニキビ（面皰）
皮脂や汚れが毛穴に詰まった状態。
表面はまだ閉じていて、ポツンとした小さな白い点に見えます。
内側では毛包が広がってアクネ菌が増え始めます。
○黒ニキビ（面皰）
皮脂がたまり黒く酸化した状態。
毛穴が開いた状態でメラニン色素や酸化された皮脂などによって黒く見えます。
○赤ニキビ
白ニキビ、黒ニキビ（面皰）が悪化し、アクネ菌が皮脂をエサに繁殖し、炎症を起こした状態。
患部の周りが赤く腫れ上がるため赤く見えます。
痛みを伴うことがあります。
○黃ニキビ
赤ニキビがさらに悪化し、炎症部が化膿した状態（膿疱性ニキビ）。
黄色い膿が溜まっているため黄色く見えます。
痛みを伴います。
ニキビの原因となるアクネ菌は、普段は悪玉菌の繁殖を抑え、肌を健やかに保つ働きをしています。
アクネ菌が一定数存在していたとしても、お肌の菌のバランスが取れている状態であれば、肌は健やかな状態に保たれます。
しかし、毛穴が皮脂や汚れなどで詰まると皮脂が過剰に分泌されます。
すると、アクネ菌が皮脂をエサに増殖します。
アクネ菌が増えると、菌の増殖を抑えるために身体の免疫システムが働くことで炎症が引き起こされます。
炎症により赤く腫れ上がった状態が赤ニキビです。
また、赤ニキビを放置しておくと黄色ブドウ球菌が炎症部に入り込んで膿が溜まり、黄ニキビとなってしまいます。
赤ニキビ、黄ニキビを潰してしまうと赤くなくぴかぴかした傷（萎縮性瘢痕）やクレーター（陥凹性瘢痕）が出来てしまい、ニキビ跡として残ります。
また、ニキビの炎症の跡にメラニン色素が沈着し、赤み、シミのように見える色素沈着という状態で残ることがあります。
ニキビ跡、色素沈着になってしまうとセルフケアで治すことは難しく、皮膚科か美容皮膚科で治療を受ける必要があります。
ニキビ跡、色素沈着を残さないためにも、赤ニキビができたら、早期に治療することが大切です。
大人ニキビ・吹き出物の原因とは？
40代以降の大人ニキビ・吹き出物には、肌の乾燥が大きく関係しています。
加齢とともに女性ホルモンの分泌が減少すると、肌の水分が失われ、肌表面の角質層が硬くなります。
硬くなった角質が毛穴の出口を塞ぐことで皮脂がつまり、大人ニキビ・吹き出物ができる原因となります。
その他にも以下のような原因が重なり合うことで大人ニキビ・吹き出物が発生します。
大人ニキビ・吹き出物の予防法
大人ニキビ・吹き出物は一度できるとなかなか治りません。
繰り返すニキビを治すのにもっとも大切なことは、増殖したアクネ菌などのニキビ原因菌を退治して菌バランスを整えることです。
では、殺菌成分が含まれる薬を使って、アクネ菌などのニキビ原因菌を全滅させればよいのかというと、そういうわけでもありません。
なぜなら、殺菌成分を使用すると肌に必要な善玉菌まで殺してしまったり、敏感な肌には刺激となったりするため、かえって赤ニキビの症状が悪化してしまうこともあるからです。
肌にいる微生物の多くは、肌を健やかに保つ上では欠かせない存在です。
赤ニキビの原因となるアクネ菌も、普段は肌を健やかに保つ働きをしています。
しかし、過剰な皮脂分泌などが原因で毛穴がふさがるとアクネ菌が増殖して赤ニキビができてしまいます。
このようにできた赤ニキビを治すには、増殖したアクネ菌などのニキビ原因菌を減らして、善玉菌がいきいきと働ける環境をつくることが重要です。
そのためには生活習慣の改善と正しいスキンケアが大切です。
40代の大人ニキビ・吹き出物の原因についてのまとめ
繰り返す大人ニキビ・吹き出物を予防するには規則正しい生活を心がけ、肌のターンオーバーを正常に保ち、バリア機能を維持し続けることが大切です。
赤ニキビを予防するには規則正しい生活を心がけ、肌のターンオーバーを正常に保ち、バリア機能を維持し続けることが大切です。
そのためには、正しいクレンジングや洗顔、スキンケアを根気よく継続的に行っていくことがポイント。
そして、善玉菌がいきいきと働き続けられる環境、つまり「菌バランス」が整えられた状態を維持し続けることが最も重要です。
加藤先生のお話にもあるとおり、私たちの肌を健やかな状態に保つには、殺菌成分を使って常在菌を全て殺菌するのではなく、菌バランスがとれた環境を作ることこそが重要となります。
また、菌バランスがとれた環境を維持し続けることが赤ニキビを予防するうえで重要です。
では、殺菌成分を使わずに菌バランスのとれた環境を作り出すにはどうしたらよいのでしょうか？
その答えは、現在注目を集めているバクテリオファージにあります。
治らない大人ニキビ・吹き出物にバクテリオファージ
毛穴に皮脂が詰まると皮脂をエサにするアクネ菌などが増殖し、菌バランスが崩れることによって炎症を起こし、大人ニキビ・吹き出物ができます。
そのため、大人ニキビ・吹き出物を治すためには正常な菌バランスに戻すことが必要です。
また、ニキビを繰り返さないためには、正常な菌バランスを保ち続ける必要があります。
人の表皮には数百種類もの細菌が生育し、その多くは正常な肌環境を保つために必要で、善玉菌と呼ばれています。
善玉菌の代表として表皮ブドウ球菌が挙げられます。
表皮ブドウ球菌はニキビの原因となる余分な皮脂を分解します。
そして、肌の潤いを保ち、肌表面を弱酸性にすることで病原菌の増殖を抑える働きをしています。
従来の殺菌成分を使った治療法だと、肌に必要な善玉菌までなくなってしまい、菌バランスを保つことが困難です。
一時的には治るかもしれませんが、菌バランスが崩れている状態なので、またすぐに赤ニキビができてしまうおそれがあります。
バクテリオファージを使うことによって増えすぎたアクネ菌などのニキビ原因菌だけを減らします。
そうすることによって、善玉菌など肌に必要な菌はなくさずに肌の菌バランスが保たれた状態を維持することができます。
バクテリオファージがお肌の菌バランスを整えるのに重要な役割を果たす理由は3つあります。
理由1 狙った菌だけを退治する
バクテリオファージは、一般的な殺菌成分のようにお肌を守る善玉菌も殺してしまうのではなく、自分が感染できる相手（宿主）を厳密に見分ける能力があり、狙った菌にだけにとりつき、自己増殖しながら宿主を溶菌します。
例えば、ニキビ原因菌をターゲットとするバクテリオファージは、赤ニキビを引き起こすニキビ原因菌のみを溶菌します。
宿主以外の菌には感染することができないので、複数の菌がニキビの原因菌である場合は複数の菌に感染できるファージの混合液（ファージカクテル）を用いる必要があります。
理由2 増殖した菌だけを退治する
バクテリオファージは、ターゲットとする宿主菌がある程度少なくなると自己増殖できなくなり、それに合わせて少なくなります。
そのため、ターゲットの菌を全滅させることなく、菌バランスが整った状態に戻すことができます。
理由3 善玉菌を守って赤ニキビのできにくい肌に
バクテリオファージは、お肌に必要な善玉菌は残したまま、アクネ菌などのニキビ原因菌を退治します。
そのため、菌バランスを整えてバリア機能を高めることができ、ニキビができにくい肌へと導くことができます。
生物の摂理に叶った治療法
バクテリオファージを使った治療法は、体内に元々あるバクテリオファージを補うもので、生物の摂理に叶った治療法と言えます。
また、バクテリオファージを使うことで赤ニキビを治すだけではなく、赤ニキビのできにくい健康な肌を維持し続けることができます。
実際にバクテリオファージ配合製品を使った結果
ここでは実際にバクテリオファージ配合製品を使った人の結果を紹介します。
どの症例もニキビが改善しているのが確認できます。
40代の大人ニキビ・吹き出物の治療法まとめ
バクテリオファージを使ったニキビの治療法は、我々のお肌に存在しているバクテリオファージを補うという方法です。
殺菌してニキビを治療する従来の方法とはまったく違った新しいアプローチになります。
大人ニキビ・吹き出物が治るだけでなく、ニキビができにくい健康な肌を保ち続けられるというのは嬉しいですよね。
大人ニキビ・吹き出物ができやすくて悩んでいる方は、生活習慣の見直しや正しいスキンケア方法を行うことも大事ですが、バクテリオファージを使った方法を一度、試してください。
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