なかなか治らない赤ニキビで悩んでいませんか？

鏡を見た瞬間、鼻のてっぺんに大きな赤ニキビが！
鼻の赤ニキビは目立つので、気になってしまいますよね。
治ったと思って安心していたらまた同じところにできているなんてことも。
早く治そうと思って皮膚科を受診して処方された治療薬（抗生物質）を使ったり、ニキビに効くと言われる化粧品でニキビケアをしたり、治療しようとしているけどなかなか治らなくて悩んでいる方も多いと思います。
そんな、治らない厄介な鼻の赤ニキビに対して、あるアプローチが注目されているんです。
それはバクテリオファージを使った治療法となります。
今回はそんな、厄介な鼻の赤ニキビのためのバクテリオファージを使った新しい治療法をご紹介します。

鼻にできる赤ニキビとは？

監修してくれた先生

加藤円香先生

茅ヶ崎mamaクリニック院長
鳥取大学医学部卒業
群馬大学院医学系研究科皮膚科学卒業・医学博士
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医

赤ニキビとは、アクネ菌が皮脂をエサに繁殖し、炎症を起こした状態を指します。
ニキビは進行状態によって以下の4種類に分けられます。

皮脂や汚れが毛穴に詰まった状態。
表面はまだ閉じていて、ポツンとした小さな白い点に見えます。
内側では毛包が広がってアクネ菌が増え始めます。

○黒ニキビ（面皰）

皮脂がたまり黒く酸化した状態。
毛穴が開いた状態でメラニン色素や酸化された皮脂などによって黒く見えます。

○赤ニキビ

白ニキビ、黒ニキビ（面皰）が悪化し、アクネ菌が皮脂をエサに繁殖し、炎症を起こした状態。
患部の周りが赤く腫れ上がるため赤く見えます。
痛みを伴うこともあります。

○黃ニキビ

赤ニキビがさらに悪化し、炎症部が化膿した状態（膿疱性ニキビ）。
てっぺんに黄色い膿が溜まっているため黄色く見えます。
痛みを伴います。

ニキビの原因となるアクネ菌は、普段は悪玉菌の繁殖を抑え、肌を健やかに保つ働きをしています。
アクネ菌が一定数存在していたとしても、お肌の菌のバランスが取れている状態であれば、肌は健やかな状態に保たれます。
しかし、毛穴が皮脂や汚れなどで詰まると皮脂が過剰に分泌されます。
すると、アクネ菌が皮脂をエサに増殖します。
アクネ菌が増えると、菌の増殖を抑えるために身体の免疫システムが働くことで炎症が引き起こされます。
炎症により赤く腫れ上がった状態が赤ニキビです。
また、赤ニキビを放置しておくと黄色ブドウ球菌が炎症部に入り込んで膿が溜まり、黄ニキビとなってしまいます。

赤ニキビ、黄ニキビを潰してしまうと赤くなくぴかぴかした傷（萎縮性瘢痕）やクレーター（陥凹性瘢痕）が出来てしまい、ニキビ跡として残ります。
また、ニキビの炎症の跡にメラニン色素が沈着し、赤み、シミのように見える色素沈着という状態で残ることがあります。
ニキビ跡、色素沈着になってしまうとセルフケアだけで治すことは難しく、皮膚科か美容皮膚科で治療をしないと治すことは難しいです。
そのため、 ニキビ跡、色素沈着を残さないためにも、赤ニキビができたら、早期に治療することが大切です。

鼻にできる赤ニキビの原因とは？

鼻の赤ニキビは、過剰な皮脂やメイクの汚れ、ホルモンバランスの乱れ、鼻への刺激、乾燥、マスクなどが原因となります。
もともと毛穴が多く、皮脂腺が発達している鼻は皮脂の分泌がさかんです。
そのため、過剰に皮脂が分泌されやすく毛穴が詰まりやすいためニキビができやすい部位でもあります。
また、鼻は無意識に手で触ることが多い部位でもあります。
接触による摩擦刺激で角質層が厚くなり、毛穴が塞がって炎症が起きて赤ニキビが発生してしまうこともあります。
他にも、ストレスや寝不足、食生活の乱れ、間違ったスキンケアなども赤ニキビの原因になります。
これらが原因で肌のターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能が低下してしまいます。
そして、それを補おうと皮脂が過剰に分泌されると、それをエサにアクネ菌が増殖してしまうからです。

○年代別の鼻の赤ニキビの原因

20代、30代といった大人になってからできる赤ニキビは主にストレスや不規則な生活、睡眠不足、飲酒や喫煙、ホルモンバランスの乱れにより引き起こされます。
単純な肌トラブルではなく、様々な要因によって引き起こされます。
大人ニキビとも言われます。

中学生、高校生など10代にできる赤ニキビは、主に過剰に分泌された皮脂による毛穴詰まりが原因となっています。
第二次成長期にあたる中学生・高校生は、男女ともに成長ホルモンや男性ホルモンの分泌が急激に増加します。
男性ホルモンが皮脂分泌を活発にし、過剰に分泌された皮脂が毛穴を詰まらせます。
思春期ニキビとも言われます。

○性別による鼻の赤ニキビの原因

男性は女性に比べて汗や皮脂の分泌量が多いため、毛穴が詰まりやすくなります。。
また、男性向けスキンケアの方法など情報が少なく知識が少ないことで、正しいスキンケアを行うことができず皮脂や汚れがたまり毛穴が詰まりやすくなります。
そのため、赤ニキビができやすくなります。

女性は生理周期の影響でホルモンバランスが乱れることがあります。
特に、生理前の1週間前から数日間は、男性ホルモンが多く分泌されるため、赤ニキビができやすくなります。
また、メイクやスキンケア用品を使う際、不適切な使用方法や過剰な使用によって、赤ニキビができることがあります。
特に、毛穴に詰まりやすいファンデーションや化粧下地の使用には注意が必要です。
クレンジングで落としきれなかったファンデーションなどの汚れも赤ニキビの原因となります。

鼻の赤ニキビの原因になる生活習慣・環境

睡眠不足などで生活リズムが不規則になると、皮脂の分泌リズムが崩れます。
すると、皮脂が過剰に分泌されて、毛穴が詰まりやすくなり、赤ニキビができやすくなります。

脂っこい食事などでの脂肪や糖のとりすぎや過度なダイエットによる食事制限といった偏った食生活をしていると栄養が偏ってしまい免疫力低下を引き起こします。
免疫力が低下すると赤ニキビができやすくなります。

皮脂が気になるからと言って、スクラブ入り洗顔料などで何度もゴシゴシ洗顔をしてしまうと、必要な皮脂まで落としてしまい、お肌を乾燥させてしまいます。
肌が乾燥するとかえって皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まりやすくなり、赤ニキビの原因になります。

鼻は紫外線の影響を最も受けやすい部位となります。
紫外線は肌を乾燥させます。そして、乾燥から守ろうと過剰に皮脂を分泌し毛穴が詰まりやすくなり、赤ニキビの原因となります。
また、紫外線によるダメージは肌のターンオーバーを乱し、バリア機能が落ちてしまいます。
バリア機能が落ちている状態で肌に刺激があると普段はなんてことない小さな刺激もニキビを引き起こす原因となってしまいます。

マスクと鼻が擦れる刺激も赤ニキビができやすくなる原因になります。
また、マスクによる物理的な刺激以外にも、マスク内が蒸れることによってアクネ菌が繁殖しやすくなってしまうことも赤ニキビの原因となります。

鼻の赤ニキビができたときにやってはいけないこと

鼻の赤ニキビは顔の中心ということもあり目立つのでとても気になるかと思います。
また、痛みを伴う場合もあります。
気になるからと言って「手で赤ニキビを触る」「手で赤ニキビを潰してしまう」ということはやらないように気をつけましょう。
赤ニキビを潰して一時的には治ったように感じますが、患部に雑菌が入り込み赤ニキビがさらに悪化してしまい、ニキビ跡ができてしまったり、色素沈着が起こってしまったりしてしまいます。
こうなってしまうと皮膚科の治療だけでは完全に治すことは難しくなってしまうので注意が必要です。

鼻の赤ニキビの予防法・セルフケア

赤ニキビは一度できるとなかなか治りません。
赤ニキビを治すのに最も大切なことは、増殖したアクネ菌などのニキビ原因菌を退治して菌バランスを整えることです。
では、殺菌成分を使って、アクネ菌などのニキビ原因菌を全滅させればよいのかというと、そういうわけでもありません。
なぜなら、殺菌成分を使用すると肌に必要な善玉菌まで殺してしまったり、敏感な肌には刺激となったりするため、かえって赤ニキビの症状が悪化してしまうこともあるからです。

肌にいる微生物の多くは、肌を健やかに保つ上では欠かせない存在です。
赤ニキビの原因となるアクネ菌も、普段は肌を健やかに保つ働きをしています。
しかし、過剰な皮脂分泌などが原因で毛穴がふさがるとアクネ菌が増殖して赤ニキビができてしまいます。
このようにできた赤ニキビを治すには、増殖したアクネ菌などのニキビ原因菌を減らして、善玉菌がいきいきと働ける環境をつくることが重要です。
そのためには生活習慣を見直すことと正しいスキンケアを行うことが大切です。

規則正しい生活を心がけ、睡眠時間をしっかり確保しましょう。
睡眠時間を確保することによって肌のターンオーバーが正常に行われ、乾燥やバリア機能の低下が起こりにくくなります。
そうすることで、赤ニキビができることが少なくなります。
また、栄養バランスの取れた食事を心がけることも大切です。
タンパク質やビタミン、食物繊維などバランスの取れた食事で腸内環境を整えましょう。

ストレスは皮膚の免疫力を低下させます。
皮膚の免疫力が低下すると、赤ニキビの炎症を悪化させたり、皮膚の再生力を低下させニキビ跡が残ったりすることもあります。
体を動かす、気分転換に散歩する、休日はゆっくり過ごすなど、自分にあった方法でストレスを解消しましょう。

赤ニキビの原因となる余分な皮脂や汚れを落とすために、正しくスキンケアすることが重要です。
洗顔は水やお湯だけではなく洗顔料を使いましょう。
1日朝晩2回を基本として、洗顔料をよく泡立てて、お肌を強くこすらず泡で優しく洗いましょう。
洗顔料を洗い流す際は、冷たい水も熱いお湯もお肌に負担がかかるので34~38℃のぬるま湯ですすぎ残しがないように髪の生え際やこめかみ、眉間、鼻の際、顎、フェイスラインまでしっかりすすぎ落としましょう。
また、洗顔後は化粧水や美容液などを使って、しっかり保湿することが大切です。

ノンコメドジェニックとは、ニキビのもととなる白ニキビ（面皰）ができにくいとされる化粧品です。
ニキビの原因となるアクネ菌の養分になりにくい成分で構成され、ニキビを誘発しにくくなっています。（必ずニキビができないわけではありません。）
アクネ菌は油分をエサに繁殖するため、「オイルフリー」となっている化粧品を使うことも予防につながります。

鼻の赤ニキビを予防するためには、紫外線対策は重要です。
紫外線から肌を守るために日焼け止めを塗りましょう。
日焼け止めはなるべく肌への負担が少ないものを使うと良いです。
日常的に使う日焼け止めはSPFは20、PAは＋＋のもので十分です。
他には、帽子や日傘などで紫外線を直接浴びないようにすることも対策の1つとしては有効です。

鼻の赤ニキビの原因についてのまとめ

赤ニキビを予防するには規則正しい生活を心がけ、肌のターンオーバーを正常に保ち、バリア機能を維持し続けることが大切です。
そのためには、正しいクレンジングや洗顔、スキンケアを行うことがポイント。
そして、善玉菌がいきいきと働き続けられる環境、つまり「菌バランス」が整えられた状態を維持し続けることが最も重要です。

加藤先生のお話にもあるとおり、私たちの肌を健やかな状態に保つには、殺菌成分を使って殺菌するのではなく、菌バランスがとれた環境を作ることこそが重要となります。
また、菌バランスがとれた環境を維持し続けることが赤ニキビを予防するうえで重要です。

では、殺菌成分を使わずに菌バランスのとれた環境を作り出すにはどうしたらよいのでしょうか？
その環境を作り出すことができるのが、今注目されているバクテリオファージという微生物です。

治らない鼻の赤ニキビにバクテリオファージ

監修してくれた先生

丹治保典先生

東京工業大学名誉教授・早稲田大学客員上級研究員（研究院客員教授）。
ファージセラピーの社会実装を目指した研究を行う。

毛穴に皮脂が詰まると皮脂をエサにするアクネ菌などが増殖し、菌バランスが崩れることによって炎症を起こし、赤ニキビができます。
そのため、赤ニキビを治すためには正常な菌バランスに戻すことが必要です。
また、ニキビを繰り返さないためには、正常な菌バランスを保ち続ける必要があります。
人の表皮には数百種類もの細菌が生育し、その多くは正常な肌環境を保つために必要で、善玉菌と呼ばれています。
善玉菌の代表として表皮ブドウ球菌が挙げられます。
表皮ブドウ球菌はニキビの原因となる余分な皮脂を分解します。
そして、肌の潤いを保ち、肌表面を弱酸性にすることで病原菌の増殖を抑える働きをしています。
従来の殺菌成分を使った治療法だと、肌に必要な善玉菌までなくなってしまい、菌バランスを保つことが困難です。
一時的には治るかもしれませんが、菌バランスが崩れている状態なので、またすぐに赤ニキビができてしまうおそれがあります。
バクテリオファージを使うことによってアクネ菌などの増殖してしまったニキビの原因菌だけを減らします。
そうすることによって、善玉菌など肌に必要な菌はなくさずに肌の菌バランスが保たれた状態を維持することができます。

バクテリオファージがお肌の菌バランスを整えるのに重要な役割を果たす理由は3つあります。

理由1　狙った菌だけを退治する

バクテリオファージは、一般的な殺菌成分のようにお肌を守る善玉菌も殺してしまうのではなく、狙った菌にだけにとりつき、溶菌します。
例えば、ニキビ原因菌をターゲットとするバクテリオファージは、赤ニキビを引き起こすニキビ原因菌のみを溶菌します。
また、ファージは自分が感染できる菌（宿主）を厳密に見分ける能力があります。
宿主以外の菌には感染することができません。従って、複数の菌がニキビの原因菌である場合は複数の菌に感染できるファージの混合液（ファージカクテル）を用いる必要があります。

理由2　増殖した菌だけを退治する

バクテリオファージは、ターゲットとする菌がある程度少なくなると、それに合わせて少なくなります。
そのため、ターゲットの菌を全滅させることなく、菌バランスが整った状態に戻すことができます。

理由3　善玉菌を守って赤ニキビのできにくい肌に

バクテリオファージは、お肌に必要な善玉菌は残したまま、アクネ菌などのニキビ原因菌を退治します。
そのため、菌バランスを整えてバリア機能を高めることができ、ニキビができにくい肌へと導くことができます。

生物の摂理に叶った治療法

バクテリオファージを使った治療法は、体内に元々あるバクテリオファージを補うもので、生物の摂理に叶った治療法と言えます。
また、バクテリオファージを使うことで赤ニキビを治すだけではなく、赤ニキビのできにくい健康な肌を維持し続けることができます。

実際にバクテリオファージ配合製品を使った結果

ここでは実際にバクテリオファージ配合製品を使った人の結果を紹介します。

どの症例もニキビが改善しているのが確認できます。

鼻の赤ニキビの治療法まとめ

バクテリオファージを使った赤ニキビの治療法は、我々のお肌に存在しているバクテリオファージを補うという方法です。
殺菌して赤ニキビを治療する従来の方法とはまったく違った新しいアプローチになります。
赤ニキビが治るだけでなく、赤ニキビができにくい健康な肌を保ち続けられるというのは非常に気になりますよね。
鼻の赤ニキビが治らなくて悩んでいる人はバクテリオファージを使った方法を一度、試してください。

まずはチェック！

あなたはいくつチェックがつきましたか？
1つ以上チェックがある方は今すぐ下記のボタンをクリックして「ファージ配合」と検索してください。
新たな赤ニキビ治療法の可能性を、あなたの肌で体験してください。