「ニキビ」には色々な種類があり、それぞれの特徴に合わせたケアを行う必要があります。今回はそれぞれのニキビのケア方法を紹介していきたいと思います。
この記事の内容
- ✓白ニキビや黒ニキビのケア方法
- ✓赤ニキビや黄ニキビのケア方法
白ニキビや黒ニキビのケア方法
毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除くには丁寧に洗顔することが重要です。
ただ洗いすぎると、必要な皮脂や水分まで失われてしまい肌の菌バランスが崩れてしまう原因にもなってしまいます。自分の体質に合わせた適度な洗顔頻度にしましょう。
炎症のない白ニキビや黒ニキビをそのままにしておくと、ニキビ原因菌が増えて赤ニキビや黄ニキビになってしまう可能性もあります。そのため早めにケアすることが重要です。
赤ニキビや黄ニキビのケア方法
赤ニキビや黄ニキビを治すには、増えすぎてしまったニキビ原因菌（アクネ菌、黄色ブドウ球菌など）を減らし、正常な菌バランスを取り戻すことが重要です。
では、増えすぎてしまったニキビ原因菌を減らすにはどうすればよいでしょうか。
次の記事では増えすぎてしまったニキビ原因菌を減らす方法をご紹介します。
次の記事
"ニキビ原因菌を退治する？！バクテリオファージの働き"
